Wie man umweltfreundlich ist

Im Jahr 2023 sind die Konzepte Umweltfreundlichkeit, Nachhaltigkeit und grünes Leben wichtiger denn je. Dennoch wurden sie auch überstrapaziert, zu wenig erklärt, zu unternehmerischen und politischen Schlagworten gemacht und durch Rhetorik entwertet.

Was bedeuten Nachhaltigkeit und Umweltfreundlichkeit wirklich? Und was noch wichtiger ist: Wie können sie einen positiven Einfluss auf Sie haben – und darauf, wie Sie und Ihre Familie leben, reisen, arbeiten, essen und Produkte kaufen?

Im Folgenden erklären wir nicht nur, was es bedeutet, umweltfreundlich zu sein, sondern auch, wie Sie die umweltfreundlichen Prinzipien in die Praxis umsetzen können. Wir geben einfache, umsetzbare Tipps für einen umweltbewussten Lebensstil – zu Hause, bei der Arbeit und im Urlaub – und erklären, wie Sie bewusstere Entscheidungen darüber treffen können, was Sie tragen und konsumieren.

Umweltfreundlich zu sein – auch bekannt als Nachhaltigkeit oder einfach „grün“ zu sein – bezieht sich auf den Akt, bewusste Entscheidungen über die Welt um uns herum zu treffen.

Es geht darum, bestimmte Maßnahmen zu ergreifen (und andere zu vermeiden), um Schäden an der Umwelt zu minimieren und das Wohlergehen und die langfristigen Aussichten unseres Planeten zu fördern. Dazu können gehören:

Es geht darum, Entscheidungen zu treffen und Verhaltensweisen zu priorisieren, die die Auswirkungen unserer Lebens-, Arbeits- und Reisegewohnheiten auf unsere unersetzlichen Ökosysteme verringern. Dabei geht es darum, die natürlichen Ressourcen der Erde so zu verwalten, dass sie heute, morgen und für viele kommende Generationen zugänglich sind.

Das Gesamtziel? Den allmählichen Anstieg des Meeresspiegels und sein Eindringen in tief gelegene Küstengemeinden stoppen; den Abbau und das Ausbleichen unserer Korallenriffe reduzieren; Reduzierung der mittlerweile alltäglichen Überschwemmungen und Hitzewellen, die Länder und Städte verwüsten.; das Abschmelzen unserer Gletscher verhindern; und der Erosion der natürlichen Lebensräume Einhalt zu gebieten, die den wunderbaren Tierreichtum unseres Planeten beherbergen.

Viele Unternehmen schließen sich schnell den Umweltbewegungen an, da das Thema immer mehr zum Mainstream wird, und betonen ihre „grünen“ Referenzen. Es ist jedoch wichtig, die wirklich klimabewussten Unternehmen von den Vorreitern und „Greenwashern“ zu unterscheiden.

Greenwashing geschieht, wenn Unternehmen behaupten, sie seien umweltfreundlich, obwohl sie das in Wirklichkeit nicht sind: Sie äußern öffentlich ihre Sorge um die Umwelt, unternehmen aber privat wenig, gar nichts oder das Gegenteil. Wenn Sie also Inhalte von vermeintlich „grünen“ Unternehmen konsumieren, schauen Sie sich etwas genauer an, um herauszufinden, was sie tatsächlich tun, um unsere Ökologie und Erde zu unterstützen. Befragen Sie sie, rufen Sie sie zur Rede – und vermeiden Sie es, in die Fallstricke und Fallen zu tappen, die sie legen. Achten Sie auf falsche Kennzeichnungen (insbesondere die Farben Grün und Weiß), Marketing und Formulierungen, achten Sie auf Zertifizierungen und seien Sie vorsichtig bei Behauptungen, die vom eigentlichen Thema ablenken.

Umweltfreundlichkeit erfordert keine großen Gesten. Es handelt sich lediglich um eine Reihe kleiner Strategien, mit denen Sie noch heute beginnen können – und das bequem von zu Hause aus.

Nach Angaben des Committee on Climate Change (CCC) stammen 40 Prozent der Treibhausgasemissionen Großbritanniens aus seinen Haushalten. Wenn es darum geht, Ihr Leben umweltfreundlicher zu gestalten, ist Ihr eigenes Zuhause der beste Ausgangspunkt.

Zu den kleinen Änderungen, die während der routinemäßigen Hauswartung vorgenommen werden, gehören:

Die Investition in ein energieeffizientes Heizsystem ist ein Muss – und hier zeichnen sich Wärmepumpen aus.

Wärmepumpen entziehen der Außenumgebung Wärme, um die Innenumgebung eines Hauses im Winter angenehm warm zu halten. Sie können auch zum Erhitzen von Wasser verwendet werden, und zwar nur dann, wenn es benötigt wird, wodurch der Wärmeverlust aus Speichertanks minimiert wird. Trotz des Namens heizen Wärmepumpen jedoch nicht nur, sondern können im Hochsommer auch zur Kühlung der Innenräume Ihres Hauses eingesetzt werden.

Der beste Teil? Wärmepumpen sind etwa dreimal effizienter als Gaskessel. Sie sind auch zukunftssicherer – insbesondere angesichts des bevorstehenden Verbots von Gaskesseln in Großbritannien.

Das ab 2025 geltende Verbot gilt nur für Neubauten. Allerdings ermutigt die Regierung Immobilien im Vereinigten Königreich und in Wales – und bietet ihnen Anreize – über das Boiler Upgrade Scheme (BUS) auf Wärmepumpen umzusteigen. Durch die angebotenen Zuschüsse können die Gesamtkosten einer Luftwärmepumpe um etwa 5.000 £ und bei einer Erdwärmepumpe um bis zu 6.000 £ gesenkt werden.

Eine weitere erwägenswerte Strategie? Fußbodenheizung. Diese Systeme verbrauchen tendenziell weniger Energie zum Heizen eines Hauses. Sie sind umweltfreundlicher als Heizkörper und können den Kohlenstoffgehalt in einem Haus um bis zu 93 Prozent reduzieren. Dieselben Daten deuten darauf hin, dass Heizkörper eine Lebensdauer von rund 25 Jahren haben, Fußbodenheizungen hingegen bis zu 75 Jahre – dreimal so viel.

Wenn Sie jedoch auf Heizkörper angewiesen sind, stellen Sie sicher, dass Sie ein Zonensystem zur Wärmeverteilung verwenden. Mit Zonenheizsystemen können Sie verschiedene Bereiche Ihres Hauses unabhängig voneinander heizen, je nachdem, in welchen Räumen Sie und Ihre Familie die meiste Zeit verbringen. Dies verhindert Verschwendung und die Überhitzung unbewohnter Räume.

Um ein Haus luftdicht und isoliert zu machen, müssen Lücken und Risse in den Wänden, Fenstern und Türen Ihres Hauses abgedichtet werden, um Wärmeverluste im Winter zu verhindern – und Ihr Zuhause im Sommer kühl zu halten. Außerdem wird Ihr Zuhause dadurch energieeffizienter und Sie können Ihre Energiekosten senken.

Die Dämmung Ihrer Außenwände ist von entscheidender Bedeutung – sei es durch eine Innen-Außen- oder Hohlraumdämmung. Ein Bericht des Ministeriums für Energiesicherheit und Net Zero der britischen Regierung ergab, dass 29 Prozent der Häuser mit Hohlwand – und 9 Prozent der Immobilien mit Massivwänden – keine Isolierung aufwiesen. Ohne Isolierung Ihrer Außenwände heizen Sie Ihr Zuhause ineffizient – ​​was sich viele Familien angesichts der in den letzten zwei Jahren gestiegenen Energiepreisobergrenzen nicht leisten können.

Wenn Sie nicht über eine Fußbodenisolierung verfügen, könnten Sie ebenfalls 20 Prozent Ihrer Heiz- und Kühlkapazität verlieren. Isolieren Sie diese Bereiche daher mit Polyester-Isoliermatten – chemikalienfrei und nicht brennbar, sie sind die nachhaltigste und umweltfreundlichste Wahl für Ihr Zuhause.

Der oben erwähnte Bericht des Innenministeriums ergab außerdem, dass Ende 2022 nur 17 Millionen Häuser über eine Dachbodenisolierung verfügten – nur zwei Drittel (67 Prozent) der gesamten Immobilien mit Dachboden.

Wenn Sie also die Böden und Wände Ihres Hauses isolieren, vergessen Sie nicht die oberen Bereiche – und lesen Sie den Leitfaden zur Dach- und Dachbodenisolierung des Energy Saving Trust, um umsetzbare und erschwingliche Tipps für die energieeffiziente Einrichtung Ihres Dachbodens zu erhalten.

Wetter- und Zugluftschutz sind eine der kostengünstigsten und effektivsten Möglichkeiten, Geld und Energie zu sparen, sagt Dr. Sarah Price, Leiterin der Bauphysik beim Niedrigenergie-Designunternehmen Enhabit. Sobald Sie also Ihr Haus isoliert haben, zielen Sie auf alle Stellen ab, an denen kalte Luft eindringen könnte – Fenster, Dachbodenluken und Briefkästen – und füllen Sie sie mit Dichtmittel aus. Für etwa 250 £ können Sie dies auch professionell erledigen lassen.

Erwägen Sie bei Ihren Fenstern den Austausch einfach verglaster Fenster durch doppelt oder dreifach verglaste Gegenstücke. Diese Fenstertypen verfügen über Inertgasfüllungen zwischen den Scheiben sowie über Beschichtungen mit niedrigem Emissionsgrad (Low-E). Zusammengenommen verbessern diese die Isolierung und reduzieren die Wärmeübertragung – so bleibt Ihr Zuhause in den kälteren Jahreszeiten wärmer.

Erneuerbare Energiequellen erzeugen sauberen, grünen Strom, der Ihr Zuhause heizt – ohne Ihren CO2-Fußabdruck zu vergrößern. Außerdem sparen Sie Geld: Sie erfüllen nicht nur Ihre Verpflichtungen gegenüber Ihrem Geldbeutel, sondern auch gegenüber der Umwelt.

Zu den erneuerbaren Energiequellen gehören:

Um umweltfreundlicher zu sein, kann es so einfach sein, alltägliche, scheinbar triviale Verhaltensweisen anzupassen, die – auch wenn sie klein erscheinen – tatsächlich einen großen Unterschied auf unserem Planeten und in unseren Zukunftsaussichten bewirken können.

Von der Art und Weise, wie Sie das Geschirr spülen, bis hin zum Aufwärmen der Reste vom Dienstag – hier erfahren Sie, wie energieeffiziente Geräte einen Unterschied machen können:

Auch das Angebot an energieeffizienten Geräten endet hier nicht. Von Poolpumpen und Lüftungssystemen bis hin zu einer Vielzahl intelligenter Geräte (Glühbirnen, Garagentoröffner, Steckdosen, Türklingeln) sind Ihrer Umweltfreundlichkeit bei der Einrichtung Ihres Zuhauses keine Grenzen gesetzt.

Sie können nicht nur umweltfreundlichere Entscheidungen treffen, wenn es um die Art und Weise geht, wie Sie Ihren Strom nutzen, sondern auch darum, wo Sie ihn kaufen. Die Recherche nach den besten Anbietern erneuerbarer Energien und die Entscheidung, bei ihnen Strom zu kaufen, ist ein ausgezeichneter Ausgangspunkt.

Das Wasser geht nicht aus. Aber die Reinigung und Filterung von Schmutzwasser zur Wiederverwendung zum Trinken und Duschen erfordert Ressourcen. Jeder Liter Wasser, den Sie zu Hause verschwenden, erfordert Energie für die Verarbeitung und Aufbereitung, bevor er wieder durch unsere Wasserhähne zurückfließen kann. Was können Sie also rund ums Haus tun, um H2O zu sparen – und Ihre Wasserrechnungen zu senken?

Der Einsatz von Technologie – wie energieeffiziente Waschmaschinen und die oben erwähnten wassersparenden Armaturen – ist eine hervorragende Möglichkeit, Wasser zu sparen. Aber in vielen Fällen reicht ein verantwortungsvoller Umgang mit Wasser ganz einfach aus, indem man zum Reinigen der Einfahrt einen Besen (anstelle eines Schlauchs) verwendet oder den Wasserhahn abdreht, während man sich die Zähne putzt.

Recycling ist für einen umweltfreundlichen Haushalt von entscheidender Bedeutung. Aber es kommt nicht nur darauf an, wie Sie mit dem Müll Ihres Hauses umgehen, sondern auch darauf, die Menge zu reduzieren, die Sie überhaupt produzieren. Um die Abfallreduzierungsbemühungen Ihres Zuhauses zu verstärken, versuchen Sie Folgendes:

Zu den nützlichen Strategien für das Recycling gehören:

Nachhaltigkeit beginnt zu Hause – aber sie setzt sich auch am Arbeitsplatz fort. Was können Sie also tun, während Sie Geld verdienen, um den Planeten zu einem besseren Ort für die Enkel Ihrer Enkelkinder zu machen?

Wissen Sie, wo Ihre Rente angelegt wird? Viele von uns tun das nicht. Doch eine Studie von Make My Money Matter (MMMM) aus dem Jahr 2023 hat ergeben, dass der durchschnittliche Inhaber einer britischen Rente unglaubliche 3.096 £ in fossile Brennstoffe investiert. Shell und BP gehören zu den Top-Beteiligungen, wobei erneuerbare Energiequellen überhaupt nicht vertreten sind.

Insgesamt entspricht diese rentenorientierte Investition in fossile Brennstoffe dem Zehnfachen des Wertes von Investitionen in saubere Energie im FTSE 350. Untersuchungen haben gezeigt, dass eine „grüne“ Rente 21-mal effektiver ist, als auf das Fliegen zu verzichten. Eine Investition in diese Unternehmen ist nicht nur für die langfristige Zukunft der Umwelt schrecklich, sondern auch für Sie als Rentner – insbesondere, weil diese Unternehmen tendenziell einem größeren Risiko durch Kundenreaktionen und Klimaklagen ausgesetzt sind.

Was kann man hier machen? Nun, Gruppen drängen bereits darauf, dass Rentenversicherungsträger ihre Investitionen veräußern und sich für mehr Kohärenz zwischen ihrer öffentlichen Nachhaltigkeitspolitik und ihren Praktiken einsetzen. Sie können zunächst mit Ihrem Anbieter Kontakt aufnehmen, um herauszufinden, wie viel Ihrer Rente in Unternehmen investiert ist, die fossile Brennstoffe betreiben – und, wenn möglich, zu einem ethischeren, klimabewussteren Rentenanbieter wechseln.

Wenn wir über das Energiesparen am Arbeitsplatz sprechen, empfehlen wir nicht, eine extra lange Kaffeepause einzulegen, um Energie zu sparen – sondern die Reduzierung des Energieverbrauchs. Dies können Sie erreichen durch:

Genau wie zu Hause ist die Abfallreduzierung von entscheidender Bedeutung, um auch im Büro nachhaltig zu bleiben.

Versuchen Sie dazu Folgendes:

Im Jahr 2022 machten die verkehrsbedingten Kohlendioxidemissionen 34 Prozent der Gesamtemissionen des Vereinigten Königreichs aus. Ein Großteil davon ist natürlich auf das Pendeln zurückzuführen – insbesondere, wenn es auf nicht nachhaltige Weise erfolgt.

Um Ihren Pendelverkehr umweltfreundlicher zu gestalten, sollten Sie Folgendes berücksichtigen:

COVID-19 hat der Welt bereits dabei geholfen, dieses Ziel zu erreichen, aber Fernarbeit kann, wenn möglich, dazu beitragen, die mit dem Pendeln verbundenen Emissionen zu reduzieren. Flexiblere Fahrpläne können dazu beitragen, Verkehrsstaus in der Hauptverkehrszeit zu reduzieren und zu einem effektiveren, energieeffizienteren Pendelverkehr zu führen.

Im Urlaub – Sand zwischen den Zehen, Cocktail in der Hand – ist Nachhaltigkeit oft das Letzte, woran man denkt. Aber Umweltfreundlichkeit sollte nicht aufhören, wenn Sie Ihr Buch, Ihre Sonnenbrille und Ihren Reisepass einpacken – wie können Sie also im Ausland nachhaltig bleiben?

Manchmal ist das Fliegen die einzige Möglichkeit, an Ihr Traumziel zu gelangen (es gibt natürlich keinen Zug von Henley nach Honolulu). Aber überlegen Sie nach Möglichkeit, wie Sie nachhaltige Transportmöglichkeiten für sich nutzen können. Dies könnte Folgendes umfassen:

Priorisieren Sie bei der Suche nach Übernachtungsmöglichkeiten Hotels, Lodges und Resorts mit Schwerpunkt auf Nachhaltigkeit. Diese Unterkünfte unterstützen ihre lokalen Gemeinschaften und die Umwelt: sei es durch CO2-Ausgleich, Energieeinsparung, Abfallreduzierung oder durch die Förderung eines verantwortungsvollen Tourismus.

Suchen Sie dazu nach Aufenthalten, die von internationalen Zertifizierungsstellen für nachhaltigen Tourismus wie EarthCheck, Green Key und LEED genehmigt wurden.

Natürlich kommt es nicht nur darauf an, wie Sie an Ihr Urlaubsziel gelangen oder wo Sie übernachten. Es kommt darauf an, was Sie tun, wenn Sie dort ankommen – und, was noch wichtiger ist, wie nachhaltig Sie es tun.

Verantwortungsbewusstes Sightseeing – auch ethischer Tourismus genannt – beinhaltet das Erleben von Attraktionen und Reisezielen auf eine Weise, die ihre potenziell schädlichen Auswirkungen auf die lokale Umwelt, Kultur und Gemeinschaft minimiert. Es ist achtsames, respektvolles Reisen, das das Wohlergehen des Ortes – und seiner Menschen – über die Prioritäten des Touristen stellt.

Zu unseren Top-Tipps für verantwortungsvolles Reisen gehören:

Die Kleidung, die wir kaufen und tragen – und was wir mit dieser Kleidung machen, wenn wir sie nicht mehr wollen – wirkt sich auf unsere Umweltbemühungen aus.

Nach Angaben des Umweltprüfungsausschusses des Unterhauses ist die Bekleidungsproduktion die drittgrößte Fertigungsindustrie – kleiner als nur die Automobil- und Technologiebranche. In dem Bericht heißt es außerdem: „Die Textilproduktion trägt mehr zum Klimawandel bei als die internationale Luft- und Schifffahrt zusammen.“

In einem anderen Bericht – dieses Mal von der UN-Umweltbehörde – heißt es, dass die Modebranche für 8 bis 10 Prozent aller Kohlenstoffemissionen verantwortlich sei.

Das sind vernichtende Statistiken – wie können Sie also sicherstellen, dass Ihre Modeauswahl nachhaltig ist?

Nachhaltige (oder „langsame“) Modemarken – wie Patagonia, Eileen Fisher, Allbirds, Reformation, Veja und Stella McCartney – legen Wert auf ethische und umweltbewusste Praktiken.

Slow-Fashion-Unternehmen setzen sich für faire Löhne und eine faire Behandlung der Arbeitnehmer ein, verwenden umweltfreundliche Materialien, gleichen ihren CO2-Fußabdruck aus und bieten Transparenz in Bezug auf ihre Lieferkette, Produktionsmethoden und Materialbeschaffung. Diese Praktiken zeigen der Welt, wie ihre Waren entstehen, wie sie hergestellt werden und welche Schritte sie unternehmen, bevor sie bei den Kunden ankommen.

Ein paar Slow-Fashion-Beispiele?

Was können Sie tun, um Marken wie Patagonia und Allbirds zu unterstützen? Kaufen Sie bei ihnen! Indem Sie diese Marken mit Ihrem hart verdienten Geld unterstützen, werden Sie nicht nur großartig aussehen – Sie stimmen mit Ihrem Geldbeutel für eine hellere, bessere und modischere Zukunft.

Bei Slow Fashion geht es nicht nur darum, bei nachhaltigen Marken einzukaufen, sondern auch darum, nachhaltige Produkte zu priorisieren. Dies kann durch den Kauf von Kleidungsstücken aus Bio-Baumwolle, Hanf, Bambus, Leinen oder Wolle geschehen. Oder solche aus nachhaltigen, halbsynthetischen Fasern wie Tencel.

Viele zukunftsorientierte Modemarken verwenden recycelte Stoffe, wie zum Beispiel:

Bei anderen Kleidungsstücken wird der Artikel nicht recycelt, sondern lediglich „upgecycelt“. Dabei werden Teile des ursprünglichen Kleidungsstücks (hier ein Kragen, dort ein Ärmel) entnommen und dann wiederhergestellt und als Teil eines völlig neuen – äußerst trendigen – Outfits wiederverwendet. Dies reduziert nicht nur den Abfall, sondern fördert auch die Kreativität; Es entstehen energiegeladene Neuinterpretationen alter Kleidungsstücke und Stile.

Second-Hand-Bekleidungsgeschäfte sind umweltfreundlich, weil sie die Nachfrage nach neuen Produkten verringern – was wiederum die Rohstoffe, Energie und Ressourcen reduziert, auf die die Herstellungsprozesse der Welt angewiesen sind.

Darüber hinaus haben Second-Hand-Läden für Sie als Verbraucher zahlreiche Vorteile.

Darüber hinaus werden die meisten Second-Hand-Läden von gemeinnützigen Organisationen betrieben – die Einnahmen aus dem Verkauf Ihrer Altkleider fließen also in die Unterstützung von Wohltätigkeitsorganisationen, Gemeinschaftsinitiativen und sozialen Programmen.

Aber tun wir nicht so, als sei Secondhand-Shopping allein gut für die Umwelt. Second-Hand-Läden bieten auch einige der seltensten und einzigartigsten Fundstücke an, und das zu den niedrigsten Preisen – als Verbraucher gibt es also viel zu schätzen!

Ganz gleich, was Sie essen, wo Sie es kaufen oder von wem Sie es kaufen: Umweltfreundliche Lebensmittel können nicht nur uns, sondern auch den Planeten ernähren.

Einer Studie zufolge ist der Nutztiersektor für fast zwei Drittel (65 Prozent) aller vom Menschen verursachten Lachgasemissionen – und über ein Drittel (37 Prozent) aller vom Menschen verursachten Methanemissionen – verantwortlich.

Wie können Ihre Lebensmittel- und Ernährungsgewohnheiten einen Unterschied machen?

Schätzungen zufolge sind die Auswirkungen pflanzlicher Lebensmittel auf das Klima 10- bis 50-mal geringer als die von tierischen Produkten.

Versuchen Sie also, Ihre Ernährung auf vollwertige, unverarbeitete Lebensmittel wie Obst, Gemüse, Vollkornprodukte, Hülsenfrüchte, Nüsse und Samen zu stützen. Probieren Sie verschiedene pflanzliche Proteinquellen wie Bohnen, Linsen, Kichererbsen, Tofu, Tempeh und Seitan. Laut Carbon Thrust entsteht bei der Produktion von Seitan 130-mal weniger Kohlenstoff als bei Rindfleisch. Während die Herstellung von Tempeh Gramm für Gramm 94 Prozent weniger Kohlendioxid ausstößt als Rindfleisch und 62 Prozent weniger als Hühnchen.

Und machen Sie sich mit dem Bauernmarkt in Ihrer Nähe (und den Bauern selbst!) vertraut, um die besten Angebote zu erhalten. (Denken Sie daran, in großen Mengen und mit wiederverwendbarer Verpackung einzukaufen, um Ihren Einkauf umweltfreundlich zu gestalten.)

Sie könnten auch versuchen, Ihre eigenen Produkte anzubauen oder – falls dies nicht gelingt – einem Community Supported Agriculture (CSA)-Programm beizutreten. Wenn Sie sich anmelden, können Sie einen regelmäßigen Anteil an frischen, lokal angebauten und saisonalen Produkten direkt von einem örtlichen Bauern erhalten – jede Woche, jeden Monat oder jedes Quartal auf Abonnementbasis.

Lebensmittel aus der Region ernähren Sie – und unterstützen gleichzeitig die lokale Wirtschaft und unterstützen kleine Unternehmen. Durch die Verwendung von Zutaten aus der Region werden außerdem die Auswirkungen auf die Umwelt verringert, die dadurch entstehen, dass importierte Waren über weite Strecken transportiert werden müssen – und dabei viele CO2-Emissionen verursachen.

Nach Angaben des Umweltprogramms der Vereinten Nationen (UNEP) wird ein Drittel aller weltweit produzierten Lebensmittel verschwendet oder geht verloren. Das bedeutet, dass jedes Jahr rund 1,3 Milliarden Tonnen Lebensmittel verloren gehen – was die Weltwirtschaft jährlich fast eine Billion (940 Milliarden US-Dollar) kostet.

Daher ist es ein Muss, die Lebensmittelverschwendung zu reduzieren. Um Ihren Beitrag zu leisten, versuchen Sie Folgendes:

Wo wir unser Fleisch und Fisch kaufen – und die scheinbar harmlose Entscheidung, welche Marken wir aus den Supermarktregalen nehmen – hat enorme Auswirkungen auf unsere Umwelt.

Die Unterstützung nachhaltiger Fischerei und Landwirtschaft trägt dazu bei, die biologische Vielfalt zu erhalten, Naturschutzbemühungen zu fördern und eine sichere, gesunde Nahrungsmittelversorgung für künftige Generationen zu gewährleisten.

Zu den umweltbewussten Entscheidungen, die Sie beim Kauf von Fleisch und Fisch treffen können, gehören:

Zuvor haben wir über das Gehen, Radfahren und öffentliche Verkehrsmittel als klimabewusste Fortbewegungsmöglichkeiten gesprochen. Wir verstehen jedoch, dass diese, insbesondere bei längeren und komplexeren Reisen, nicht immer das Richtige sind.

Glücklicherweise gibt es jedoch einen Mittelweg – einen Kompromiss zwischen dem vollständigen Verzicht auf Ihr Benzinauto und der Tatsache, dass es durchschnittlich 164 Gramm Kohlendioxid pro Kilometer (km) in die Atmosphäre ausstößt.

Die Rede ist von Elektrofahrzeugen (EVs). Das durchschnittliche BEV (batterieelektrisches Fahrzeug) erzeugt nur 54,8 Gramm CO2 pro km – etwa ein Drittel der Menge eines Benzinautos und ein Viertel dessen, was ein durchschnittliches normales Taxi (208,1 g/km) produziert. Zum Vergleich: Inlandsflüge verursachen satte 272,6 g/km – über 90 Prozent mehr als die 27,2 g/km, die ein Reisebus ausstößt (Statista).

Elektrofahrzeuge werden mit Strom betrieben, der in Form von wiederaufladbaren Batterien gespeichert ist. Dadurch werden Abgasemissionen vermieden – und die Abhängigkeit der Transportbranche von schädlichen fossilen Brennstoffen verringert. Da Strom tendenziell günstiger ist als Benzin, sind Elektrofahrzeuge auch kostengünstiger im Unterhalt als ihre Pendants mit Verbrennungsmotor. Sie sind außerdem leiser – was nicht nur zu einer geringeren Luftverschmutzung, sondern auch zu einer geringeren Lärmbelästigung beiträgt. Für Top-Ökopunkte können Sie Ihr Elektrofahrzeug auch mit Strom aus Solarpaneelen betreiben.

Andere Option? Hybridfahrzeuge. Diese kombinieren Verbrennungsmotoren mit elektrischen Antriebssystemen, was bedeutet, dass sie – obwohl sie immer noch auf Benzin basieren – sparsamer sind und weniger Emissionen verursachen als herkömmliche Fahrzeuge.

Weitere elektrisch angetriebene Alternativen sind E-Bikes und E-Scooter. Obwohl es in Großbritannien legal ist, E-Scooter zu kaufen und zu besitzen, ist die Nutzung auf öffentlichen Straßen, Fußwegen und Radwegen verboten. Im Jahr 2023 dürfen sie nur noch auf Privatgrundstücken genutzt werden (mit Genehmigung des Grundstückseigentümers).

Im Jahr 2023 haben Wörter wie „Nachhaltigkeit“ und „umweltfreundlich“ in gewisser Weise ihre Bedeutung verloren.

Überbeansprucht und unzureichend erklärt, sind sie zu Waffen in den Arsenalen der Partisanenpolitik geworden. Helfen Sie uns also, sie zu erneuern – nicht als vage Konzepte, sondern als Ratschläge. Prinzipien, die in umsetzbaren Tipps zusammengefasst dazu beitragen können, ein sinnvolleres und verantwortungsvolleres Leben zu führen – und den Planeten jetzt und für kommende Generationen zu einem besseren Ort zu machen.

Denken Sie abschließend daran, dass Sie Umweltfreundlichkeit nicht über Nacht tun oder erreichen müssen. Ein umweltfreundliches Leben ist auch keine Leistung, die man jemals „vollbringt“, sondern lediglich etwas, an dem man jeden Tag achtsam arbeiten kann. Wenn Sie Ihren Lebensstil täglich, wöchentlich oder monatlich – je nachdem, was für Sie funktioniert – geringfügig ändern, werden Sie feststellen, dass sich diese schrittweisen Maßnahmen verstärken.

Und durch diese kleinen Verhaltensweisen erzielen Sie große Ergebnisse!

Fangen Sie klein an! Reduzieren Sie Ihre Abhängigkeit von Einwegkunststoffen und gehen Sie entweder zu Fuß, mit dem Fahrrad oder mit öffentlichen Verkehrsmitteln zur Arbeit. Stellen Sie sicher, dass Sie ordnungsgemäß recyceln, unerwünschte Produkte wiederverwenden oder upcyclen, und entscheiden Sie sich – wenn Sie in den Urlaub fahren – nicht dafür, Kurzstreckenflüge zu fliegen und stattdessen einen Zug oder eine Fähre zu nehmen.

Sie können auch damit beginnen, Ihren Fleischkonsum einzuschränken und sich über nachhaltige Anbau- und Fischereipraktiken zu informieren, um zu wissen, welche Produkte Sie kaufen – und welche Sie meiden sollten! Spenden Sie unerwünschte Lebensmittel und Kleidung an Second-Hand-Wohltätigkeitsläden und unterstützen Sie Slow-Fashion-Marken wie Allbirds, Patagonia und Stella McCartney.

Durch die Isolierung der Wände, Böden und des Dachbodens Ihrer Immobilie können Sie Ihr Zuhause effizienter – und kostengünstiger – heizen.

Ersetzen Sie alte Fenster durch Fenster mit Doppel- oder Dreifachverglasung oder solche mit Low-E-Beschichtung. Rüsten Sie Ihr Zuhause mit Solarpaneelen aus, um Zugang zu einer erneuerbaren Energiequelle zu erhalten. Und installieren Sie Wärmepumpen, vielseitige Systeme, die durch die Übertragung von Wärme von der Außenumgebung in das Innere Ihres Hauses Sie im Winter warm halten – ohne die enorme Energierechnung.

Um im Büro umweltfreundlicher zu sein, reduzieren Sie den Papierverbrauch – und bringen Sie eine wiederverwendbare, nachfüllbare Flasche Wasser mit zur Arbeit. Packen Sie ein gesundes, verpackungsfreies Mittagessen ein und reduzieren Sie die Lebensmittelverschwendung, indem Sie Essensreste mit Kollegen teilen (allerdings nur, wenn diese es möchten!).

Fahren Sie mit öffentlichen Verkehrsmitteln oder Fahrgemeinschaften zur Arbeit und sparen Sie am Schreibtisch mehr Energie: Ziehen Sie Ladegeräte aus der Steckdose, wenn Sie sie nicht verwenden, und schalten Sie Ihre Geräte aus, wenn Sie eine Pause machen.

Um beim Reisen auf der richtigen Seite der Umwelt zu bleiben, indem Sie umweltfreundliche Übernachtungsmöglichkeiten wählen, packen Sie wiederverwendbare Gegenstände – wie Wasserflaschen und Taschen – ein und erkunden Sie die Gegend zu Fuß, mit dem Fahrrad oder mit öffentlichen Verkehrsmitteln. Wenn Sie fliegen müssen, kaufen Sie CO2-Kompensationen, um die Auswirkungen Ihrer Flugreisen auf den Planeten zu neutralisieren.

Nachhaltige Kleidungsentscheidungen berücksichtigen bewusst die erosiven Auswirkungen der Fast Fashion auf die Erde – und auch auf einige ihrer am stärksten marginalisierten Gemeinschaften.

Um nicht nachhaltige Mode auszugleichen, kaufen Sie Kleidung in Second-Hand-Läden und – wenn Sie neue kaufen müssen – unterstützen Sie Slow-Fashion-Marken wie Eileen Fisher, Reformation und Veja. Recyceln Sie alte Kleidung zu neuen, kreativen (und einzigartigen) Outfits und tragen Sie Stoffe wie Bio-Baumwolle, Hanf, Bambus, Leinen, Wolle und Tencel.

Um sich nachhaltig zu ernähren, reduzieren Sie den Verzehr von rotem Fleisch und legen Sie Wert auf eine Ernährung mit regionalen, biologischen und saisonalen Lebensmitteln. Essen Sie mehr pflanzliche Lebensmittel (wie Obst, Gemüse, Vollkornprodukte, Hülsenfrüchte, Nüsse, Samen, Bohnen, Linsen, Kichererbsen, Tofu, Tempeh und Seitan). Und unterstützen Sie Ihren örtlichen Bauernmarkt – oder schließen Sie sich einer Community Supported Agriculture an ( CSA)-Programm – um die besten Angebote für die frischesten Produkte zu erhalten.

Rob Binns

Rob ist ein erfahrener Autor und Redakteur mit umfangreicher Erfahrung in vielen Themen, darunter erneuerbare Energien und Haushaltsgeräte, Heimsicherheit und Unternehmenssoftware. Er hat für Eco Experts, Home Business, Expert Market, Payments Journal und Yahoo! geschrieben. Finanzen.

Rob hat eine Leidenschaft für Smart-Home-Technologie, Online-Datenschutz sowie Umwelt und erneuerbare Energien, was ihn zum Independent Advisor führt, wo er über verwandte Themen schreibt, darunter Cybersicherheit, VPNs und Solarenergie.